Trauma

Mujer resiliente saltando
Hábitos saludables

Trauma y Resiliencia (II)

¿Es posible evitar experimentar las secuelas y la sintomatología traumática en la actual situación? ¿cómo llevarlo a la práctica? La Resilencia permite superar la situación

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hombre traumatizado
Neurociencia

Trauma y Resiliencia (I)

Evitación persistente de estímulos asociados a los sucesos traumáticos; o bien de los recuerdos, pensamientos, sentimientos experimentados o bien de personas, lugares, objetos, etc. que

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Mujer que acaba de tener una pesadilla
Neurociencia

Los malos sueños

Los humanos deben dormir una media de 7 horas diarias para reponer la energía que se gasta a lo largo del día y permitir la

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