Salud

Hombre trabajando
Psicología de la salud

El estrés laboral

El estrés laboral es un problema muy común.,
conocerlo, identificarlo y aprende a evitarlo es muy positivo para nuestra salud física y mental.

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Hábitos saludables

¿Por qué duermo mal?

Los problemas de sueño son cada vez más comunes y suelen estar provocados por el estrés. Adquiriendo algunos hábitos de vida más saludables se pueden

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